Parce qu’il est parfois difficile de faire le tri dans la jungle du bien-être, j’ai eu envie de créer un espace où l’on prend soin de soi avec confiance, curiosité… et simplicité.
Je m’appelle Lucie, je suis pharmacienne à Lyon, passionnée de yoga et de solutions naturelles comme le CBD. Ici, vous ne trouverez ni promesses miracles ni discours flous : seulement des conseils concrets, issus de mon expérience et de mes découvertes personnelles. Si vous cherchez des réponses, des pistes ou simplement un peu d’inspiration pour aller mieux naturellement, alors bienvenue.
Loin des clichés, proche des solutions
Lorsque l’on parle de CBD, beaucoup imaginent encore un monde flou, à mi-chemin entre remède miracle et effet de mode. Pourtant, derrière l’image parfois confuse, il existe un potentiel immense — et surtout, des personnes qui, comme vous, cherchent à se sentir mieux sans forcément passer par la voie médicamenteuse.
Ce site est né de ce besoin : vous accompagner sans vous juger, vous informer sans jamais vous imposer, et surtout vous offrir un espace de découverte libre, apaisant et sourcé.
Le regard d’une pharmacienne curieuse
En tant que pharmacienne à Lyon, j’ai vu passer des dizaines de questions sans réponse : “Est-ce que ça marche vraiment ?”, “Est-ce que c’est légal ?”, “À quelle dose ?”, “Et si je prends déjà un traitement ?”
Plutôt que de balayer ces questions, j’ai décidé de les creuser. J’ai testé, lu, comparé, discuté… et j’ai découvert un univers riche, passionnant, mais souvent mal expliqué.
C’est avec ce regard professionnel — mais jamais fermé — que je vous propose des articles clairs, nuancés, et accessibles à tous.
Le yoga, le CBD et moi
Il y a quelques années, j’ai commencé à pratiquer le yoga pour me recentrer pendant mes longues journées à l’officine. Puis le CBD est arrivé un peu par hasard, au fil d’une discussion avec un collègue.
Et là, une évidence : les deux se complètent à merveille. L’un agit sur le corps, l’autre sur l’esprit. Ensemble, ils m’ont aidée à retrouver un équilibre, une énergie douce, une sérénité que je ne soupçonnais pas.
Ce site est donc le reflet de cette rencontre entre science et expérience vécue, entre pharmacopée et tapis de yoga.
Vous aider à mieux choisir
Mon intention n’est pas de vous convaincre à tout prix, mais plutôt de vous éclairer. Que vous soyez novice ou connaisseur, sceptique ou convaincu, vous trouverez ici des ressources fiables, des avis honnêtes et des conseils pratiques.
J’espère que ces pages vous aideront à faire des choix plus sereins, à écouter votre corps, à vous poser les bonnes questions — et peut-être à vous accorder enfin ce temps pour vous, si précieux.